Jak przygotować się do porodu

[inaka]

Już niedługo zostanę po raz pierwszy mamą i przyznaję, że boję się porodu. Żeby rozwiać moje obawy, chcę zapisać się do szkoły rodzenia. Znalazłam szkołę http://centrum-mam.pl/. Przeczytałam, że mają duże doświadczenie, a rodzice ich chwalą. Znacie ich? Polecacie? Mają zajęcia w weekendy, a to dla mnie ważne. Może macie jeszcze jakieś podpowiedzi jak się przygotować?

[Robaczek]

Sądzę, że w czasie ciąży warto też zadbać o własne ciało i skórę, aby po porodzie szybko wrócić do formy. Firma https://www.mustela.pl/ oferuje na przykład specjalna serię kosmetyków dla młodych i przyszłych mam, które pomogą utrzymać skórę w dobrej kondycji i ochronią ją przed utratą jędrności

[Patka45]

W czasie ciąży ważne są również różnego rodzaju wspomagacze jak chociażby Imbifem - https://imbifem.pl/ Jest to proszek na bazie imbiru, który skutecznie odgania mdłości. Wystarczyć go wymieszać z wodą i zawsze mieć go przy sobie. Wtedy można zawsze w razie mdłości wyciągnąć butelkę i się napić.