Orzechy

[MartinBic]

Hej. Wiecie ze orzechy zawieraja mnostwo bardzo dla nas zdrowych skladnikow? https://www.arte24.pl/zdrowie/jakie-cenne-skladniki-znajduja-sie-w-orzechach/ Poczytajcie sami i przekonajcie sie. Zachecam was zatem do czestego ich spozywania. Na pewno nie pozalujecie.

[Robaczek]

Ja jestem miłośniczką orzechów To naprawdę smaczna i zdrowa przekąska, którą można zabrać na przykład do pracy Moje ulubione to orzechy włoskie i laskowe. Takie przekąski zamawiam zazwyczaj w sklepie internetowym ze zdrową żywnością https://jawo2008.pl/182-orzechy. Wybór jest tam spory, a ceny są niewygórowane, więc sądzę, że warto się tam rozejrzeć

[sławoj]

Orzechy to świetne źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, białka i błonnika. Są zdrowe i smaczne-bynajmniej ja bardzo je lubię. Jedynie kokosowych przez dłuższy czas unikałem, bo za wiórkami nie przepadam a nie wiedziałem w jakiej jeszcze formie można je serwować. Wszystko się zmieniło natomiast kiedy dzięki stronce https://onedaymore.pl/blog/chipsy-kokosowe/ "odkryłem" chipsy kokosowe. Można z nich zrobić przekąskę słodką bądź pikantną . Choć zawierają sporo kalorii, to szybko sycą także i osobom dbającym o linię polecam.