W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Rozmowy o wszystkim.
luśka

W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: luśka »

Czy wystarczy się odpowiednio odzywiac czy to za mało?
mańka

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: mańka »

Wiadomo, ja wspomagam florę jelitowa także dietą ale u dziecka wiele produktów odpada bo ich po prostu nie lubi a więc dobry probiotyk staje się tym bardziej niezbędny żeby wspomóc florę bakteryjną jelit
Awatar użytkownika
etna7
Posty: 206
Rejestracja: 14 sie 2019, 9:51

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: etna7 »

przede wszystkim dobry probiotyk, przykładowo https://mynarum.com/narimax-fast---meta ... 60,58.html i odporność jest o wiele lepsza. trzeba przeciwdziałać a nie potem w chorobie sie na nogi stawiać.
iżka

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: iżka »

mańka pisze: ↑05 lis 2020, 15:46 Wiadomo, ja wspomagam florę jelitowa także dietą ale u dziecka wiele produktów odpada bo ich po prostu nie lubi a więc dobry probiotyk staje się tym bardziej niezbędny żeby wspomóc florę bakteryjną jelit
Niezależnie od wieku o florę jelitową trzeba dbać.
kropek
Posty: 104
Rejestracja: 01 lip 2019, 10:16

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: kropek »

Podstawa to dobry probiotyk, odpowiednia dieta bogata w błonnik i bakterie probiotyczne. Trzeba pamiętać, że antybiotyki bardzo osłabiają mikrobiom, może nawet dojść do zakażenia clostridium difficile. Leczy się to też antybiotykami, ale nie jest to proste. Okazuje się, że skutecznie można to leczyć przez zabieg FMT czyli przeszczepienie mikrobioty jelitowej. Materiał jest pobierany od zdrowych dawców. Na stronie https://human-biome.com/ czytałam, jak można zostać takim dawcą. Myślę, że warto coś takiego rozważyć, nie jest to nic skomplikowanego, a pomoc chorej osobie nieoceniona.
błażżej

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: błażżej »

Jeśli chodzi o jelita, to ja naprawdę staram się o nie dbać jak najlepiej, w końcu to bardzo ważny element naszego organizmu. Ja polecam przede wszystkim przy antybiotykach brać dobry probiotyk. U mnie zawsze dobrze sprawdza się ten - https://mynarum.com/narimax-fast-metabiotyk-200mg, więc jak najbardziej go polecam :)
Oleńczuk

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: Oleńczuk »

Pewnie, że tak! Chodzi w końcu o to, byście zawsze stawiali na jak najlepsze rozwiązania w konkteście poprawy stanu Waszego organizmu. Moim zdaniem kluczem będzie przede wszystkim sprawdzenie informacji z https://ktomalek.pl/suplementy/blonnik/cs-21/1 W ten sposób będziecie w stanie już teraz dobrać dla siebie najlepszy błonnik, co zawsze przełoży się na Wasze zdrowie.
ODPOWIEDZ